DVD -> Андрей Левшинов - "Йога для всех"
|
Йога есть везде, где вы ее практикуете. Эта древняя традиция обретения физической и духовной гармонии доступна любому человеку в любом возрасте.
В этом фильме представлены разминка классической йоги и ежедневный комплекс упражнений, который укрепляет здоровье, очищает сознание, защищает от стрессов и уменьшает степень их воздействия. А также улучшает настроение, восстанавливает деятельность внутренних органов и многих физиологических функций. Глядя на экран, вы легко научитесь первым шагам в йоге, больше узнаете о себе и окружающем мире. Иногда даже первые шаги приводят к большому Пути... Продолжительность 40 мин. PAL, цветной, DVD 5, 4:3 |